Latałam, jadłam quinoę i przeżyłam masaż bańką chińską – jest dobrze! Metamorfoza – tydzień 5

Sporo się w ciągu ostatniego miesiąca działo. Nie chciałam Was zanudzać cotygodniowymi podsumowaniami, dlatego będę je robić nieco rzadziej, ale wciąż postaram się, żeby były regularne i dawały pełen obraz tego jak idzie mi realizacja projektu :)

Jeśli śledzicie mojego Facebooka to już wiecie, że dwa tygodnie temu spełniłam jeden z punktów z mojej Bucket List – latałam w tunelu aerodynamicznym :D Jeśli chcecie zobaczyć jak było, a przy okazji dowiedzieć się jak mi idzie moja metamorfoza i ile kilogramów już zrzuciłam to zacznijcie od obejrzenia filmu!

W filmie wspomniałam, o tym, że nagrałam filmik z masażu bańką i jest to prawda. Nie mogę jednak Wam go pokazać w wersji, która powstała, bo okazuje się, że nagranie wywołuje nieprzyzwoite skojarzenia (nie wdając się w szczegóły) :) Nie pokażę Wam więc mojego cierpienia i okrzyków bólu ;) Być może kiedy indziej uda mi się nagrać go z trochę innej perspektywy. Niemniej jednak, jeśli efekty mają być współmierne do intensywności odczuwania podczas masażu, to będę mieć nogi gładkie jak lustro ;)

Mimo sporego bólu muszę jednak przyznać, że Ola skutecznie mnie zagadywała i rozśmieszała, przez co nie było tak strasznie. Na dowód tego, że da się to przetrwać – na kolejny masaż idę już we wtorek. I tak przez najbliższy czas chodzić będę co 5-7 dni.

Mam nadzieję, że niebawem w końcu będę mogła pokazać Wam też jakiś film z treningu. Kondycja się mi poprawia, więc i treningi stają się coraz intensywniejsze. Oprócz spotkań z Bartkiem sama staram się też chodzić na dodatkowe zajęcia fitness oraz treningi cardio i tak jak wspomniałam w filmie – przestałam czuć się jak taki piankowy potwór i czuję się dużo, dużo lepiej :)

Często słyszę przewijające się pytanie: czy jest łatwo? I prawdę mówiąc nie bardzo wiem co mam na nie odpowiadać. Zaczynając ten projekt doskonale wiedziałam na co się piszę. Zdawałam sobie sprawę z tego, że czeka mnie masa wyrzeczeń oraz zmiana stylu życia o 180 stopni, więc patrząc na to z tej perspektywy mogę śmiało stwierdzić, że tak, jest łatwo. Bo spodziewałam się, że będzie znacznie gorzej. Spodziewałam się napadów głodu, rzucania się na lodówkę gdy nikt nie widzi, zmuszania się do wyjścia na trening… Tymczasem dieta jest smaczna i sycąca, treningi są przyjemne i upływają w świetnej atmosferze – nie ma na co narzekać :)

Kłamałabym jednak mówiąc, że idzie zupełnie jak z płatka. Są chwile, gdy tak strasznie tęsknię za czekoladą…! Albo za tym, żeby zjeść górę frytek i zagryźć hamburgerem…! Nie jest łatwo poruszać się wszędzie z własnymi pojemniczkami z jedzeniem. Kawa z przyjaciółką? – termos z obiadem jest przy mnie. Wyjście do kina? – zamiast nachosów chrupię w kinie zabraną ze sobą kanapkę z twarogiem. Urodziny koleżanki? – toast wznoszę szklanką wody… Nie jest to ani wygodne, ani specjalnie praktyczne, na pewno nie jest to też specjalnie przyjemne, ale… jest możliwe. Wymaga jedynie odrobiny samozaparcia i odpowiedniego planowania, tak więc głowa do góry – jeśli ja mogę, to Wy też z całą pewnością dacie radę! :)

---

Poniżej przedstawiam obiecane wybrane dania z dwóch tygodni jadłospisów od Uli. Obecnie jestem w fazie, gdzie korzystam z jadłospisów z pierwszych dwóch tygodni, lecz układam sobie wybrane dni według własnej kolejności - jest to o tyle fajne, że wiem już które rzeczy mi smakowały i mogę je teraz powtórzyć. Ta faza trwa już tydzień i potrwa jeszcze najbliższe dwa. Co dalej? Tego jeszcze nie wiem, ale na pewno dowiem się od Uli już wkrótce :)

---

Na koniec jeszcze małe przypomnienie!

W dalszym ciągu czekam na pytania od Was do cyklu "5 pytań do...". W poprzednim odcinku odpowiadała Ula, teraz nad odpowiedziami pracuje Bartek (pojawią się już wkrótce), a już niebawem na Wasze pytania odpowiadać będzie Ola. A potem cały cykl się powtórzy (jeśli tylko będziecie mieć więcej pytań!) :) Możecie nadsyłać je więc cały czas, dla całej trójki - zostawiajcie je w komentarzach na blogu lub FB, w prywatnych wiadomościach, mailach... - gdzie Wam najwygodniej :) Pytania będą publikowane anonimowo, więc nie krępujcie się pytać o co tylko chcecie!!!

A jeśli macie jeszcze jakieś wątpliwości, to dla przypomnienia przedstawiam Wam ekspertów, którzy na prawdę znają się na tym, co robią:

---

Partnerem projektu jest: