Bartosz Walkowski – Trener Personalny
Od 9 roku życia jestem blisko związany ze sportem. Zaczynałem od gry w tenisa, pływania oraz podnoszenia ciężarów w swoim małym pokoju jako czternastolatek. Przez lata spędzonych na macie, siłowni i salach treningowych przebrnąłem przez prawie wszystkie sporty walki i sporty siłowe. Dziś mam brązowy pas z Krav Magi oraz niebieski pas z brazylijskiego jiu jitsu. Jestem także trenerem personalnym i dietetykiem.
Oto szkolenia, w których brałem udział oraz zdobyte przeze mnie tytuły i certyfikaty:
• Trener Personalny IFAA i PROFI Personal Trainer
• Instruktor rekreacji ruchowej
• Instruktor samoobrony
• Certyfikat ukończenia 4 stopniowego szkolenia z dietetyki i suplementacji Mauricz.com
• Certyfikat ukończenia szkolenia z Treningu Ekscentrycznego w sporcie BodyWork
• Certyfikat ukończenia szkolenia z Treningu Funkcjonalnego Mauricz.com
• Certyfikat ukończenia szkolenia z Podrzutu i Rwania BodyWork
• Certyfikat ukończenia szkolenia z Kinezjologii Stosowanej
• Certyfikat ukończenia szkolenia z PROaktywności, przeprowadzone przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne
• Posiadam brązowy pas z Stowarzyszenia Krav Maga Polska
• Posiadam niebieski pas z Brazylijskiego Jiu Jitsu
Od kiedy pamiętam pasjonuje mnie człowiek, a dokładniej pomoc ludziom – by żyło się im bardziej komfortowo. Wiem doskonale jak ważne jest holistyczne podejście do człowieka.
Z biegiem lat co raz więcej dowiaduję się o zdrowym i prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Uważam, że nasze ciało jest nieskończona układanką i często szczegóły mają ogromne znaczenie. Żeby je wszystkie wyłapać należy szukać w wielu źródłach i robić to co się czuję. Życie mocno mnie doświadczyło i dlatego wróciłem do tego, co jest z nami od zawsze, czyli natury. Traktuję ją jako moją przyjaciółkę i każdemu polecam taki powrót do korzeni- bez sztucznych, innowacyjnych dodatków.
W wolnej chwili uwielbiam tańczyc salsę i bachatę, uczyć się grać na gitarze oraz rozwijać swoją wiedzę na temat wszystkiego, co tylko mnie w danej chwili interesuje. Moje motto to: “UŚWIADAMIAJ się w każdej płaszczyźnie, która Ciebie interesuje, następnie DZIAŁAJ, by w końcu zobaczyć EFEKT“.
bartosz.walkowski(at)gmail.com 
Dowiedz się więcej o projekcie!
