Category archives: projekt metamorfoza
-
-
W poprzednim odcinku zadawaliście pytania dietetykowi, dziś pora na trenera personalnego :) Oczywiście na wszystkie pytania odpowiada Bartek.
W kolejnym odcinku wasze wątpliwości rozwiewać będzie k[...]
-
-
Sporo się w ciągu ostatniego miesiąca działo. Nie chciałam Was zanudzać cotygodniowymi podsumowaniami, dlatego będę je robić nieco rzadziej, ale wciąż postaram się, żeby były regularne i dawały pełen [...]
-
-
"Drogi wujku Google, chciałabym schudnąć milion kilo w weekend. Albo chociaż 10 kilo w tydzień. Ewentualnie do wieczora chciałabym zrzucić tak ze cztery... " - podchodząc do diety w taki sposób z góry[...]
-
-
"Od jutra się odchudzam" - jak często rzucaliście to zdanie? A jak często udawało się je zrealizować? Podejrzewam, że nigdy. No i nie dziwię się wcale, bo z dietami jest jak z wieloma innymi rzeczami [...]
-
-
Z małą obsuwą, ale startujemy z serią "5 pytań do..."! :) Jeśli jeszcze nie wiecie o co chodzi, to pędzę z wytłumaczeniem. W mojej metamorfozie pomaga mi troje specjalistów: dietetyk, trener personaln[...]
-
-
Obiecałam Wam, że na liczby przyjdzie jeszcze pora. Trochę mi jeszcze wstyd publicznie o nich mówić, bo te wysokie numerki mnie przerażają. Ale pierwszymi postępami pochwalić się mogę - 3 kilogramy mn[...]
-
-
Obiecałam Wam uzupełnić trochę informacje z filmiku więc oto jest - podsumowanie pierwszego tygodnia moich zmagań z metamorfozą. W ogóle to muszę powiedzieć, że bardzo cieszy mnie Wasze zainteresowani[...]
-
-
Jak już Wam wspominałam, moja metamorfoza to nie tylko stracone kilogramy. To też praca nad poprawą kondycji mojej skóry na ciele i twarzy. Do niedawna żyłam w przekonaniu, że nie mam większych proble[...]
-
-
Jeśli jakimś cudem jeszcze nie wiecie, to postanowiłam się... zmienić (więcej na ten temat znajdziecie tutaj). Chciałam już napisać, że "odchudzić", ale to by nie oddawało w pełni moich planów. Niewąt[...]
-
-
Odchudzam się. Tak długo zastanawiałam się od czego zacząć ten wpis, że ostatecznie stanęło na tym, że muszę po prostu zacząć z grubej rury. Więc tak, odchudzam się. To publiczne oświadczenie nie [...]