Category archives: insulinooporność
-
-
W tym przepisie, jeśli chodzi o indyka to nie ma nic odkrywczego. Ważniejszy jest tu jednak sos z pieczonej papryki. Też nie specjalnie odkrywczy, bo w wersji podstawowej, ale możecie z nim kombinować[...]
-
-
Kolejna propozycja na upalne dni. Przygotowanie zajmuje zaledwie 10 minut, a efekt lekko chrupie i orzeźwia. Nie muszę chyba dodawać, że jest to propozycja dietetyczna, w sam raz w sezonie bikini. Sał[...]
-
-
Ostatnie tygodnie to jakieś istne szaleństwo. Dość spontanicznie wpadliśmy na pomysł przeprowadzki, która okazała się pochłonąć nam zdecydowanie za dużo czasu (i pieniędzy). Wciąż kończymy skręcać ost[...]
-
-
Całe życie żyłam w przekonaniu, że nie lubię bobu. Pamiętam, że próbowałam go raz, podczas wakacji nad morzem i prawdopodobnie rozczarowana tym, że nie smakuje jak cukierki skreśliłam go z mojego jadł[...]
-
-
Pasty z roślin strączkowych są the best! Nie tylko świetnie smakują, ale też są mega sycące i zdrowe. Jeśli lubicie hummus, to z całą pewnością zasmakuje Wam także ta pasta z soczewicy. Miksuje się ją[...]
-
-
Ach, jak ja kocham lato i to spektrum warzyw i owoców jakie ze sobą niesie! Bardzo się cieszę, że w mojej diecie nie brakuje sezonowych produktów. Miałam pod dostatkiem szparagów, teraz zajadam się mn[...]
-
-
Gdy mowa o grillowaniu, w pierwszej kolejności do głowy przychodzi mięso. Wtedy można dodać coś o bezmięsnym grillowaniu i wówczas mięso w wyobrażeniu zamienia się bakłażana, paprykę lub cukinię. Nuda[...]
-
-
Trochę się obraziłam na to danie po tym, jak podczas pozbawiania awokado pestki ześlizgnął mi się nóż i postanowił przeciąć mój kciuk zamiast zielonego miąższu. Ponoć to dlatego, że akurat miałam pazn[...]
-
-
Nie tak dawno temu wdałam się w dyskusję na temat tego czym się różni klops od pulpeta. Okazało się, ku mojemu zdziwieniu, że ile ludzi, tyle teorii :) Próbowałam nawet poszukać w internecie odpowiedz[...]
-
-
Jest coś magicznego w potrawach z grilla. Nie chodzi tu tylko o smak, ale o cały ten klimat dookoła nich. Zwykle, gdy myślimy o grillowaniu, na myśl nasuwają się nam także: piękna pogoda i relaks. Nie[...]
-
-
Ostatnio gdzieś usłyszałam, że ponoć statystyczny Polak zjada w ciągu roku zaledwie 2 kg warzyw strączkowych, w tym głównie fasoli lub grochu. Wiele osób nie ma bladego pojęcia co można zrobić z cieci[...]
-
-
Zdrowa, szybka, niskokaloryczna, sycąca i pyszna. Takimi słowami da się opisać tę właśnie pastę ze szpinaku. Jak wiecie pasty kanapkowe uwielbiam i chętnie w tym temacie eksperymentuję, dlatego gdy w [...]
